Consejos para cuidar a los niños del sol

Los padres de la población infantil en Puerto Rico deben tomar las medidas necesarias para prevenir las afecciones por exposición a rayos solares durante la temporada de verano, informó la doctora Mayra Bonnet, Presidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Pediatría.

Bonet dijo que junio y julio son conocidos como la temporada de mayor actividad al aire libre para los menores de edad, como campamentos de verano, clases de natación, eventos deportivos y visitas a nuestras playas y balnearios, lo que los expone a los rayos solares y a las consecuencias negativas a la salud por esta exposición excesiva.

“Las quemaduras por exposición solar, manchas antiestéticas, enfermedades en los ojos, daños al sistema inmunológico y cáncer cutáneo son el resultado a la exposición solar excesiva y a la falta de medidas de protección contra los rayos ultravioletas emitidos por el sol. Es por esto que se hace imperativo que los padres de población infantil tomen las medidas de prevención necesarias para evitar daños en esta población," afirmó la doctora Bonnet.

En comunicado de prensa, la doctora recomendó que se usen gafas con filtros UV 100% para proteger los ojos porque las gafas oscuras sin esa protección son un engaño al ojo y lo exponen a lesiones causadas por el sol.

Asimismo, los padres deben evitar que su hijo se exponga a los rayos solares durante períodos prolongados durante el período de mayor intensidad solar y por lo tanto, que sus rayos incidan con más fuerza, lo que suele ocurrir entre las 10:00 a.m. y 4:00 p.m.

"Si su hijo se expone al sol en ese horario, no olvide de ponerle crema de protección solar”.

La presidenta de la Sociedad Puertorriqueña de Pediatría informó que para proteger a bebés de 6 meses en adelante o niños mayores, el padre debe elegir un factor de protección solar de  15 o superior para prevenir tanto las quemaduras solares así como el bronceado. Por lo que recomienda utilizar protección solar siempre que su hijo se vaya a exponer al sol.

La doctora Bonnet presentó una serie de recomendaciones dirigidas a administrar los bloqueadores solares en los niños e infantes:

1. Aplicar el producto unos 30 minutos antes de llegar al lugar donde se va a producir la exposición al sol para que se pueda formar una buena capa de protección sobre la piel. No descuide los labios, manos, orejas, pies, hombros y detrás del cuello.

2. No escatime protector solar, aplíquelo generosamente.

3. Vuelva a aplicar el protector solar a menudo. Vuelva a aplicar protector solar a su hijo si el pequeño suda o se moja.

4. Utilice un protector solar resistente al agua si su hijo va a mojarse o a nadar. El agua refleja e intensifica los rayos solares, por lo que los niños necesitan protección duradera cuando juegan en o cerca del agua. Los protectores resistentes al agua pueden durar hasta 80 minutos dentro del agua. Pero, a pesar de lo que muestre en la etiqueta, asegúrese de volver a ponerle protector solar a su hijo cada vez que el pequeño salga del agua.

Asimismo, la doctora emitió las siguientes recomendaciones en caso de que su hijo sufra una quemadura solar.

1. Pídale  que se quede en la sombra y que no se vuelva a exponer al sol hasta que se le haya curado la quemadura. Cualquier exposición adicional al sol solo aumentaría la gravedad de la quemadura y el dolor asociado.

2. Aplíquele un baño con agua fresca, no fría, o aplíquele  compresas o paños, húmedos y fríos, sobre la piel para aliviarle el dolor y la quemazón.

3. Aplique gel de aloe vera sobre todas las áreas afectadas. Es una medida excelente para aliviar el dolor de las quemaduras producto del sol.

4. Aplíquele  un analgésico como el paracetamol o el ibuprofeno y rocíele las partes afectadas por las quemaduras solares con una loción corporal para después del sol de venta sin receta médica.

5. Aplíquele crema hidratante para rehidratarle la piel y ayudar a reducirle la irritación. En las zonas más quemadas, aplique una capa de hidrocortisona al 1%. (No utilice ningún producto que contenga vaselina, porque estos productos tienden a retener el exceso de calor y sudor en el área afectada. Evite también los productos de primeros auxilios que contengan benzocaína, que puede provocar irritación cutánea y reacciones alérgicas.)

6. Si  la quemadura es grave y se forman ampollas, llame al pediatra.